讀書筆記📖
《你的心，就讓植物來療癒：劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝，穩定內在、修復創傷》
作者：蘇・史都華－史密斯(Sue Stuart-Smith)
「植物有種內向的特質，和它們互動能令人平靜下來，好像在和一個不會批判你的人互動。」
「無論是誰，有時候都會渴望不用語言傳達自己內心最深處的感受。」
「在花園裡挖土種花的一部分樂趣，源自潮溼土壤的氣味。這種氣味被稱為土臭素，是泥土中一種叫放線菌的細菌釋放出來的。大多數人聞到這個味道都會感到愉悅，會覺得收到安撫。」
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